丘吉尔抑郁症(精选美句101句)

丘吉尔抑郁症

1、弟弟、母亲和丘吉尔。这样温馨的时刻在丘吉尔一生中弥足珍贵。

2、一旦接受自己的抑郁，你就会发现他原来并没有那么可怕。这样一来你就会更少受他的困扰。从而实现与他共同生存的状况。(丘吉尔抑郁症)。

3、这并不是因为当事人「想不开」，而是因为病变导致了他们脑内激素甚至是大脑本体的改变，将「去死」这种念头强行植入。

4、生病之后，记忆能力，思维能力，做事的能力和状态都会大打折扣。

5、患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

6、抑郁症，社交恐惧症的人不敢见人，先改变认知，再从最简单的事情做起吧。

7、力量是不是集中于一点，才会很大？同样的力量，集中在越小的点，压力越大。(丘吉尔抑郁症)。

8、有一些胆气不足的人，甚至有社交恐惧症，连跟别人说句话都感觉害怕。面对一群陌生人心理莫名慌张。

9、正常的情况下，有父母疼爱、拥抱、陪同玩耍，孩子会在内心产生一种活泼泼的自我价值感，因而能够超越童年的挫折与失落，即使感到悲伤，也只是短暂的，并维持一种信念：这个世界到底还是一块乐土，是自己可以安身立命的地方。而一个不受到疼爱又遭到拒绝、冷落的孩子就无法产生这种信念，他们眼中看到的世界总是蒙着一层淡淡的悲观。

10、菠菜中除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。其它绿叶蔬菜也含有许多叶酸。

11、因为系统脱敏是一件十分痛苦和充满挑战性的过程。所以毅力十分重要！心理咨询师主要是提醒你自己逐级完成并写出体验报告。经过一段时间的自我超越会走出社交恐惧症的泥潭。

12、辞世半个世纪以来，兼具铁腕与智慧的英国前首相丘吉尔，仍是无数人心目中的英雄。

13、很少有人知晓丘吉尔内心的真实状态。丘吉尔始终害怕靠近阳台和火车站台，每当急速行驶的列车进站，他都要退到远处，害怕自己忽然做出什么惊人之举。在战局最复杂的1944年，丘吉尔在私信中坦言自己状态不佳：“我还不想告别这个世界，但那种一跃而下的念头，总在我脑子里挥之不去。”

14、这个问题以人类目前的科学水平，只能给出一个回答：

15、终其一生，丘吉尔获得的荣誉不胜枚举。不过，对心理健康研究者来说，他还有一个更重要的标签——躁狂性抑郁症患者。在勇敢面对外敌的同时，丘吉尔也与抑郁症进行着持久的斗争。他用自己写满荣誉的一生证明，再强大的心魔也可以被征服，甚至转化为催人奋进的力量。

16、抑郁症痊愈后性格可能没有什么太大的改变，但还是会有一些敏感，谨慎，曾经的痛苦或多或少的会留下一些难以抹去的阴影，在日后的生活中如果遇到突发的打击或刺激，病情很容易再次复发，即使有些人坚强的挺过去了，也会有些抑郁情绪的干扰，只不过不会像当初发病时那么严重了，经过自我调节也许很快能度过这个阶段，但有些人又会再次陷入抑郁，这就是为什么抑郁症总是反复发作的原因了。很多人认为患抑郁症的人都是想不开，性格内向，不够坚强，其实不是这样的，从古到今什么性格的人都有得抑郁症的，著名的喜剧演员憨豆，英国二战领袖丘吉尔都是抑郁症患者，所以抑郁症的发病机理到目前为止还没有完全搞清楚，但有一点是明确的，那就是抑郁跟性格没有必然的联系。

17、他长期罹患忧郁症，并不时发作，为了对抗忧郁，丘吉尔奋斗了一辈子。他不敢太靠近月台边站立，他曾向自己的私人医生承认，有段时间，他甚至不敢睡在阳台旁边：

18、抑郁的本质是“大脑中存在两种相反的价值观，打成一团”，这种剧烈的冲突让大脑胡思乱想，然后思维混乱，然后失眠多梦。

19、他很少顾及別人的感受，身边很多人觉得他麻木不仁。分别在三个不同的场合，丘吉尔承诺阿兰布鲁克担任联军最高统帅。但到最后，反攻欧陆的指挥重任却交给了一个美国人(艾森豪威尔将军)。阿兰布鲁克失望到了极点，丘吉尔却丝毫没有放在心上。阿兰布鲁克在提及这件事情的时候说道：

20、抑郁，在代社会中，特别是年长的人，会认为得抑郁症是闲的没事，认为多工作，生活中忙一点就什么事都没有了。但是谁有关心过这些抑郁的患者，在最无助的时候，又有谁能理解，又有谁能在他(她)们最需要别人聆听时，能陪在身边，或许只是一句肯定的话，一个安慰的拥抱就能拯救一个深渊的灵魂。

21、同抑郁症给人的症状一样，面对抑郁症的治疗，同样令人绝望，我们找不到病因，同样我们人类也没有一个明确的有效的治疗方案。

22、抑郁会复发，复发时自己要赶紧解决掉，不要总是靠医生，医生也不是万能的，病长在你自己身体上，怎样更好怎样更舒服只有自己知道，医生看到的只是外表征象，用药后什么感觉只有你自己知道，哪个药更适合自己也只有自己知道，所以适当的也要靠自己解决，我就是这样！

23、丘吉尔就是这样的典型，每当公职空下来，他就要想尽办法派遣，他写作、绘画，乃至砌砖，总之不能有一刻闲下来。

24、但这不妨碍作者从正面的角度看待丘吉尔的抑郁症对其自身乃至整个大英帝国的影响：

25、“依正常的情况，有父母疼爱、拥抱，陪着玩耍，孩子会在内心产生一种活泼泼的自我价值感，因而能够超越童年的挫折与失落，即使感到悲伤，也只是短暂的，并维持一种信念：这个世界到底还是一块乐土，是自己可以安身立命的地方，而一个不受到疼爱又遭到拒绝、冷落的孩子，就无法产生这种信念。”

26、丘吉尔是如此的变幻莫测，时而热情、绚烂如彩虹，时而冷漠、抑郁如黑狗。在《丘吉尔的黑狗》这本书中，作者安东尼·斯托尔试图深入分析丘吉尔的抑郁原因，他将丘吉尔的忧郁症(丘吉尔自己将其称之为黑狗)主要归因于两点：第遗传。在丘吉尔的先人之中，至少有两个鼎鼎大名的人物(包括丘吉尔的父亲)均受忧郁症所累；第童年环境，父母冷落的影响。

27、我们也很容易发现，同样承受重大生活压力和工作压力的人中，总还是有很多人顽强的生活着，并通过自己的努力改变生活。

28、他时而自信满满，时而又对自己充满怀疑和否定。晚年和家人在一起的时候，他说：

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30、关于抑郁症的治疗情况，一定要经过规范的药物治疗去治疗抑郁症状，而且这样的规范治疗越早越好，如果首次药物治疗进行的足够早，足剂量，足疗程，那么起码有50%的患者今后不会再复发。如果像你说的，抑郁症状已经出现了明显的反复发作，那么我们应该如何去缓解呢？

31、首先，改变认知，我们可以去找一位自己最信赖的朋友，请他评价下对自己的看法。再由这位朋友去找几个认识抑郁症患者的人，请他记录或录下其他人对抑郁症患者的评价，为人怎么样，愿不愿意和其做朋友。虽然有些人会指出我们存在的问题，毕竟人非圣人，孰能无过。但他们也能说出我们很多的优点，也愿意和我们交朋友，只要双方多沟通，多交流，互相主动些会成为很好的朋友。

32、心理疾病的过程可能是个痛苦的回忆，但是康复之后，我们也会因此变得更加的坚强，性格更加的完善，那么生病也就不会完全是一件坏事了。

33、是指一个人一旦接受了他人微不足道的请求后，为了避免认知的不协调，或给人前后一致的印象，很有可能接受别人更大的要求。

34、那么平衡外交里面，对英国来说最关键的一点，就是欧洲大陆不能出现一个霸主。不管是哪个国家，只要它变得过于强大，有可能压倒其他国家的时候，英国就联合其他欧洲国家来围攻它，绝对不含糊。英国从最早和西班牙打，到后来和法国打，再到后来和德国打，根子上都属于这种性质。

35、而社交恐惧症是源于内心的恐惧，这种恐惧来自于过去不好的经历造成的心理创伤，以及对未来事件的恐慌，担心不好的事情会再次发生在自己身上。

36、我们中的大多数，或是顺遂或是落魄，生活中有烦恼萦绕于心，也时不时洒落些淡淡的幸福。可世界上还有很多人，或是由于无从选择的际遇、或是由于如肤色一样根植于他们体内的顽固基因，受困于敏感，脆弱，孤独。他们被抑郁攫取时铺天盖地的黑暗与无助我们无从体会，而他们与“黑狗”抗争时所迸射出的坚韧、进取、创造力和想象力，烛照人间。

37、人活着，不容易，包容心可以让你拥有好的人际关系，同理心可以让你减少争吵，而乐观的态度是你攻克人生每一个节点的力量源泉。好好珍惜吧，毕竟一生，并不长。

38、而小说《老人与海》主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动，正是海明威当时矛盾心态的展现。

39、生前她就有严重的失眠，幻听，精神异常。但是家人否定了她自杀的说法，说三毛是因为失眠，服用安眠药过量，迷糊中不慎被丝袜缠住颈部而窒息。

40、他们的这种耿直的性格呢，当然在工作事业上比较容易成功，可是在遇到一些事情的时候，也容易钻牛角尖，容易走入死胡同，把自己逼到一个绝境。

41、当抑郁症痊愈之后，你只是回到了从前，回到了你最初的起点，你坐了一圈过山车有回到了原地。

42、心理学家指出，人们普遍不愿意接受困难且麻烦的请求，因为不容易做到还耗时耗力，相反人们愿意接受简单容易的请求。所以在行为疗法上，一定要先从最简单且不被患者感到压力和排斥的方式做起，然后再一步步地提高台阶。

43、关于抑郁症的发病机制，医学上一直在研究，目前的研究结果支持抑郁症的发病机制是以遗传因素，生物因素，社会心理因素为主的多种因素联合作用的结果。

44、有很多人认为抑郁症患者一定是遇到了什么天大的难事，或者有什么难以承受的压力，也或者就是患者自身太懦弱。

45、“抑郁症是我们健康寿命损失的主要的因素，也就是说我们平均的寿命在延长，但因为是抑郁症让我们的寿命有损失，或者我们的寿命会缩短，所以抑郁症是造成我们寿命减少的一个重要因素，它超过物质使用障碍，超过我们听力的损伤，超过自然灾害对人类的影响。”

46、据世界卫生署报告，世界患抑郁症的比例为11%，每10个人就有1个得此病。

47、别把自己太当回事！此后，丘吉尔曾在各种场合说起这件事，自嘲被计程车司机幽默了一次。“不要自以为是，没有几个人会真正高看你。我们唯有真正看低自己，才能做到宠辱不惊，专心于自己的领域并有所成就。”名人丘吉尔的故事41945年5月初，在丘吉尔卓越、不屈的领导下，英国人终于赢来了第二次世界大战的胜利。

48、人通常无法去掉抑郁源，只能与之共舞，带抑郁生存。而这，未尝不是一件好事情。

49、"身体的老化使晚年的丘吉尔血液供应系统受损，大脑无法有效运作，终败于‘黑狗’之手。而这也更加凸显了其一生中所背负的性格重担，非常人难以承受。"

50、尽管我没有专业医学背景，也无各类头衔加持，甚至都没有权威认证，但我完全真心的渴望帮些忙，而不是倒忙。分享一下我自救经验的几个阶段：

51、他把自己的抑郁症比做“黑狗”，这也成了他自己的绰号。在与抑郁症的对抗中，他大半辈子都做到了坚持不懈，也正是因为他的这个著名的比喻，抑郁症也逐渐被人们重视起来。

52、马蒂·兰妮博士在《内向者优势》提到，内向者一般能享受独处时光、关心深交的朋友，有洞察力，善于思考，注意力集中，专注力强，精力平稳，是一名很好的聆听者。

53、有社交恐惧症的人，就是典型的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，他们由于过去不好的社交经历，而产生了心理创伤。

54、丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

55、那么你知道，哪些食物可以赶走抑郁，让我们有个好心情吗？

56、我们能做的，是用爱和陪伴建一座桥梁，走近ta的内心。

57、当我们在欣赏梵高精美的画作时怎么会想到他是一名严重的精神分裂患者，他1890年在法国一家精神病医院自杀身亡。他著名的作品大部分都是在患病严重的后两年完成的，例如他最著名的作品《向日葵》是于1888年创作完成的。之前看到过一个故事讲梵高后期精神分裂的严重情况，梵高在阿尔的一家妓院认识了一个16岁的妓女拉歇尔，拉歇尔开玩笑对梵高说没钱就把耳朵割下来送给她，梵高真的把耳朵割了下来包好送给了她。孤独症

58、憨豆先生为此感到十分压抑，他对夫人苏尼塔拉说，他要找回自我。于是他进入了美国亚里桑那州的一家心理放松治疗中心。该治疗中心曾对众多明星进行心理治疗，治疗费用为每周3500英磅。

59、人是群体动物，难以完全隔绝社交活动。拒绝社交的借口可以参考如下：

60、比如一上来就登五六个台阶，除了感到困难登起来费力外，还有可能摔伤自己。

61、虽被抑郁症这个晦暗的标签缠身，但丘吉尔在公开场合的机敏和睿智，很好地打消了外界的担忧。他极富魅力的语言同他饱含激情的演讲一样，发人深省，让人“点赞”。

62、既然我看到了您的问题，那么，我信。抑郁症无论是否确诊过，都不要给自己太大压力。

63、我喜欢种花、养鱼、喝茶、读书，听音乐，偶尔发发呆，放空一下自己。心血来潮，也会把屋子收拾成自己喜欢的样子。换换家居，调整位置，留些空白……

64、这里已近我个人经验的尾声，当我们意识到某种不好情绪是真实存在的，那么任它、由它，看穿本质，不被它所困，才能成就我们个人的完美人生。既不是你爱的人的，也不是爱你的人的，只是自己的。

65、抑郁症的疗效大部分还是不错的，一般都可能做到抑郁症状完全消失的地步，即使是反复不缓解的抑郁症，被视为难治型抑郁症，也是有办法通过其它的办法治疗的，比如物理治疗——无抽搐电休克治疗。

66、  从丘吉尔1915年离开海军部，到1945年竞选连任失败，包括后来退休赋闲在家……在没有公职缠身的日子里，为应对抑郁症的幽灵，丘吉尔积极尝试了各种消磨时间的方式，不让自己有片刻闲暇。在从事绘画、写作及体力劳动的过程中，他发现，政治以外的世界五彩斑斓。

67、丘吉尔就是这样的典型，每当公职空下来，他就要想尽办法派遣，他写作、绘画，乃至砌砖，总之不能有一刻闲下来。

68、牛奶中含有丰富的钙和维生素D，如果体内的维生素D含量较低，有时会引发抑郁症。

69、最后，有了狗狗你会想着为它制作一些宠物的玩具，可以培养你的创造力，和乐观面对生活的积极性，不再有那些什么都不想做的懒劲和负能量。祝你天天开心！

70、香蕉中含有一种生物碱，可以振奋精神，提高自信。而且香蕉中的色氨酸与维他命B6等物质，可以帮助大脑生成血清素，减少忧郁情绪。

71、而痊愈后的人，性格多数会变得，胆怯，随和，有时候甚至有一点点懦弱，这是一个倾向，还有一个倾向，比较少见，就是容易冲动，甚至习惯性动手，这个时候要注意，尽可能用包容心去接纳，但一定是以安全为前提，毕竟有很多时候，心理学的界定标准，在实际操作上，以从业者的经验判断为主。

72、以现代心理学的观点，百分之九十以上的人都有一定的心理问题，在适当的外部条件刺激下可能会激发其爆发，而形成精神症状。大多数轻微的神经病患者都是忧郁症或抑郁症。只要学习或工作压力，就一定会有这样的心病存在，如果压力大到你难以承受，要么你就神经了，要么你就成功了！

73、梵高的自画像很有名，伴随他的自画像是他割去的耳朵。怀才不遇，穷困潦倒，一直靠弟弟支助的梵高郁郁寡欢，他的抑郁症非常严重，时常用自残的方式折磨自己。

74、夜郎自大中的夜郎国后人找到了，居然是他们。。。。。

75、在出院服药治疗的过程中，会有药物的副作用，不同的药物产生的副作用的大小不同，症状不同。

76、"身体的老化使晚年的丘吉尔血液供应系统受损，大脑无法有效运作，终败于黑狗之手。而这也更加凸显了其一生中所背负的性格重担，非常人难以承受。"

77、现在爱咋地咋地，开心最重要，谁愿意说什么说什么，一概不做解释，心内无一物，只是惹红尘。除了生死，没有什么大事，不会惹怒，更爱自己家人，挺好的。

78、“想象源自于不满，而最有创意的人往往就是最不安于现状的人。某些人的内在矛盾，促使他们成就了丰功伟业。当忧郁袭来之时，整个人陷入忧郁的谷底，在尚未错乱到无可救药之前，病人非得强迫自己活动，不让自己有片刻休息和放松，如此一来，反而成就了大部分人所无法完成的大事。”

79、主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

80、社交焦虑障碍又叫社交恐惧症，很多人简称“社恐”。常发病于青少年或成人早期，性别发病几率无差异。

81、希望你能通过丘吉尔与“黑狗”的故事窥见人性的纷繁复杂、脆弱摇曳，从而对这个世界宽厚以待，发现自己内心的病痛，重视那些生病的情绪，及时的采取救助措施。

82、丘吉尔长期罹患忧郁症，他称忧郁症叫做“黑狗”。在大人物中，饱受忧郁症折磨的，丘吉尔并未唯一。书中以一种积极向上的态度来观察心理忧郁现象，对弗洛伊德的理论进行了反思，剖解了许多大人物的忧郁心理与非凡成就之间的关系。

83、其实心理疾病没有一个标准，不要给自己说那么多症状，没必要！因为那就只是一个名字而已，并不是病！

84、当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了，真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且比以前生活得还健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多亿患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！

85、同时我们还要注意，关系是我们社会功能很重要的一部分。

86、你能够知道自己有抑郁症，就还好，我想，你除了知道自己有抑郁症以外，还应该知道你是一个很坚强的人，因为，即便抑郁，你还在顽强努力坚持着。所以，先给你点一个赞，赞你在艰难情况下的顽强拼搏。接下来我想请你设想一下，设想一个情境：你昏迷过后清醒了，然后发现自己在大森林里，四周全是树木遮天蔽日，你不知道你所处的森林有多深，哪里有人烟。我想这样的情况下每个人最关心的问题都应该是生死吧，求生是当下最重要的事吧，你设想在这样的情况下，你的抑郁症还在不在？如果，这种情况下你心力都用在活下去的话，而且，这样的情况下你能够不被抑郁所困扰的话，我想你的抑郁症也不需要治疗，因为生死面前都是最真的呈现。

87、仅依据网络的诊断并不能确认自己是否罹患了社交恐惧症，诊断需要通过专业的医院。成年人也有一定的“社恐”(可能不隶属于心理障碍)。我们讨厌任何形式的社交活动，如果可以的话，我更想安静宅在家，不受任何人打扰。这样戏称自己“社恐”不成问题。

88、虽然这个世界没有我们想象的那么美好，但还是会有珍惜我们的人，我们长大了，也更看清了一切，唯一看不透的是未来的人生，善待自己，好好爱自己，积极的面对生活，相信一切都会好起来的，没有人能打倒我们，最可怕的是自己对自己失望，让自己看不到未来的希望，其实有时候当你自己感觉自己的状态变好，会发现周围的好事会接踵而来，你只要想着太阳，阳光必定会洒在身上，让你感觉到世间的温暖。

89、从而躲在角落里或者一个人宅在家里不与外界交流。出现高度敏感多疑。常将别人的说话误以为在议论自己(有偏执倾向)、将别人的笑声认为是在嘲笑自己、将别人的开心认为在自己面前故意作秀。

90、反反复复的发作，发作的就是过去积压在心理的刺激事件！

91、肝是人体体积最大的脏器，胆却是体积最小的腑。

92、安东尼·斯托尔于上世纪70年代的畅销作品《丘吉尔的黑狗》，其主要内容是：以一种积极向上的态度来观察心理忧郁现象，剖析了许多大人物，包括丘吉尔、卡夫卡、牛顿等名人的忧郁心理与非凡成就之间的关系。

93、在自己能力范围内尽可能的对自己好，学会了爱自己，不在意别人的想法，开始取悦自己，不为难自己！

94、被烧死的布鲁诺捍卫科学？他的死也许只和宗教有关

95、而最为身边的人，不管是朋友还是亲人，只要这个人好过来了，能够正常的生活了，我们能够做到的，就是最大限度的接受他的一切改变。毕竟，他所经历的，是常人不曾经历的，他的心路之苦，我们很难去体验。作为他的身边人，我们要珍惜，珍惜这个人，珍惜这份缘。

96、何况現在的社会谁不是抱着必胜坚定的信念，过硬的扎实生活，艰难的态度奔跑在创业的路上，更多的梦想着未来有励志道合前行着。

97、他(她)们内心有最为纯真的灵魂，从内到外都透露着善良，可这个世界却看不到他(她)们的善良，也没有因此而善待。世间险恶这是每个人都知道的事，不是所有人都能乐观的去看待这一切，总有一些人会受伤，会落寞，会失望。

98、“什么是抑郁症呢？抑郁症跟其他的疾病不一样，它不会让我们发烧，或者打喷嚏、拉肚子，但它严重地给我们造成痛苦，让我们忘记了怎么享受生活，忘记了快乐。英国原来的首相丘吉尔一直受抑郁症的困扰，他把抑郁症比喻为黑狗，他说他的身心宛如处于人间炼狱，情绪找不到发泄的出口，只能默默承受黑狗的欺凌。此后，黑狗便成了抑郁症的代名词。”

99、历史上因为抑郁而选择结束生命的作家其实并不在少数，抑郁症也长期徘徊在公众视野，但面对这样的事实，除了觉得痛心之外，还有一份尴尬。

100、依据安东尼·斯托尔的分析，很多忧郁的倾向根植于自己的童年，