好的学习方法(精选美句99句)

好的学习方法

1、长时间保持一个姿势之后，可以每隔一段时间左右活动一下脖子；或是把下巴当笔尖，在空中写“凤”字，都可以放松颈椎。切记动作要缓慢，以免伤到脖子两侧韧带。

2、首先要保证设备的稳定连接。即便是最好的技术平台，也有可能因为网络的问题产生卡顿。因此，上网课时最好把电脑上不用的程序都关掉，让电脑保持稳定运行。(好的学习方法)。

3、上网课时由于镜头的放大效果，老师的个人形象会影响孩子的注意力。如何让自己变得干净、整洁、好看？

4、张凤说她小时候的理想就是做一名语文老师，随着岁月的流失，很多人的理想可能消失了，改变了，而她是幸运的，她是真正实现了自己理想的人。张凤在参加工作后，热爱不变，始终对工作投入高度的热情，认为从事教育是一件温暖幸福的事。

5、这种相互交流，相互检测的学习效率和效果，会比你一个人闷头苦学好得多，也有趣得多。

6、我觉得如果到了这种情况，倒不如退而求其次，我们一点一点帮孩子往学习上靠。

7、在课堂上要尽最大可能的跟着老师的思路走，尽可能使自己保持积极的听课状态。对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考，通过听讲来解决预习时提出的问题，深化对问题的理解；通过听课检查和锻炼自己的思维。并且不要满足于老师的思路，应多思考一下有没有其他的方法或可能。

8、自信心可以给人们带来巨大的动力，只有具备自信心，才可以让每一天的学习更加的充满活力，并更好的记忆学习的内容。

9、奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别人的孩子在外面玩得热火朝天，他的学习劲头也非常足，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……

10、可网课常常因为设备、信号、听课节奏的不一致造成学习不连贯、思路不顺畅的问题，老师很难第一时间接收到反馈信息。

11、如果遇到卡壳的地方，就返回去回顾知识，知道弄懂为止。

12、首先，在线教学过程中倡导学生打开摄像头、穿校服，让他们保持桌面整洁、上课期间不随意走动，以此营造良好的课堂氛围。

13、②周测： 利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。

14、思维导图又称脑力激荡图、灵感触发图、思维地图，是一种用图像式思维辅助思考的方法。也是一种将中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。

15、有些家长可能也赞同这样的做法，但是平时工作很忙，上班也很累，并没有太大的动力做这个事。

16、尊重重于关爱。全国特级教师李镇西老师说：“如果我们在无微不至地关心学生的同时，又不知不觉地伤害学生的自尊感，那么这好比是我们一方面热心播撒师生感情的种子，一方面又在粗暴摧残师生感情的幼芽。”

17、最后，创造“在一起”的体验。通过打开摄像头、让学生们分享某一主题等方式增加交流，营造与学生在一起的感觉。

18、很多时候我们抱怨社会，指责老师，总觉得孩子不爱学习，成绩不好，很大一部分责任在别人。

19、③单元测验： 一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，比如数学一单元可能都围绕函数或者几何，历史可能围绕某个历史时期等等，抓住这个特点，检验自己有没有消化掉这些内容。

20、好的枕头需要适合颈部天然的弧度，把颈部、后脑同时撑住，让疲惫一天的脖子有所依靠。

21、有些家长，孩子问个问题吭吭哧哧回答不上来，慢慢地，自己在孩子心里的形象就越来越差了。

22、在适合学习的地方学习选择一个环境良好的地方学习，排除任何干扰影响。别想着什么在宿舍，在家里，在有网络的地方学习。别高估你的自制力，别低估环境的能量。最后，愿所有爱学习，能不断超越自己的伙伴们，尽早掌握这些高效学习方法，学以致用，学有所成，逢考必胜。

23、从这张图上，我们可以发现学习效率在50%以下的学习方式基本都是传统课堂的学习形式，包括：听讲、阅读、声音/图片、示范/演示等。这些都属于被动式学习。而学习效率在50%以上的学习方式则包括： 小组讨论、实际演练/做中学、教别人 ，全部都是需要 团体配合 的 主动式学习 。

24、效率最高的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。

25、所以，在这方面我们还是需要下一些功夫的，这也是考验咱们家长能力的地方。

26、张凤常说：“当老师，最大的快乐，或许就在于把自己的一些温暖的感受，一些积极的人生理念传达给他们，能影响一个是一个，相信萤火之微，亦有照亮一隅的功效。”

27、还有宁家辉的爸爸现在已是服装超市的大老板，但他掘到人生第一桶金是开出租车，后辗转安徽、云南等地做生意，曾遭到当地人的排挤，还有受到过无赖的敲诈……现虽开了分店，但竞争激烈，当老板仍然很累……

28、我常利用“课间攻心”、“表扬专栏”来表扬学生，激励学生。

29、在遗忘时间内及时复习，没记住没学好的地方要尽快稳固。

30、如最近男生熊长林、罗轩进步快，作文写得很感人，大扫除时又能主动帮助别人拖地，小考成绩也有进步。我就会大张旗鼓地予以表扬，并号召大家掌声鼓励。对于这些细节，主要靠我主动捕捉，当然也会在当天予以及时表扬与鼓励。

31、解题技巧，所有物理都是套公式的，所以肯宗有变量和定量，比如v＝gt可能就给t，求v的定量，这就需要找到g代表什么，可能8N／㎏或10N／㎏就可以了，另一种就是给你好多干扰因素，那么就得学会排除，比如一个蓄水池深度为175米在布置有多个泄洪孔泄洪孔的平均面积为63平方厘米，每一个平均泄洪孔的30米，求水对每个泄洪孔的压强，那么就有题可知，蓄水池深度为175米这个因素与此题无关，就可以排除。

32、我们要学的就是去利用这种逻辑，刻意训练你想要学习的东西，让它成为永远的记忆。

33、万事万物皆可为语文，而语文的学习最终指向的应该是对人的精神生活的关怀。张凤喜欢通过一篇篇无论是课内的还是课外的，甚至是练习上遇到的文章，和学生一起探讨丰富的社会生活，贴近一个个鲜活的生命，走进一个个独立的精神世界，和作者对话，或批判质疑，或移情共情，语文绝不是简单的接受，而是通过独立的思索，欣赏世界的多姿多彩，进而达成对世界的认知，建构起自己的精神世界。

34、我觉得，咱们家长最好还是能克服一下，其实也用不了太多时间。现在网络这么发达，收集这些内容还是比较简单的，只是筛选和整理需要些时间而已。

35、再者说，我们自己在这个过程中也能学到很多东西，也是一次自我提升的机会。

36、张凤认为教育的目的表面上或者一时呈现出来的是分数，实际上，它最终目的真的是在培养人，培养一个活生生的有情趣的人，培养一个能够与社会，与自己和平相处，愉快生存的人，培养一个真正懂得人生的意义，并且愿意为理想而终身奋斗的人。

37、如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。

38、培养阳光独立的筑梦者是张凤的教育追求。她希望她的学生能够心态阳光、精神独立，为追求理想而终身筑梦。

39、不过，即使是照搬，咱也得做个筛选，不能生搬硬套，要不然，这个本应该很有意思的游戏将会以失败而告终。

40、俯卧在床上，双臂和双腿同时慢慢向上抬起，根据个人身体情况做到极限即可；头部后仰，感受到背部肌肉收缩，让胸腹部支撑身体，稳定呼吸，坚持5到10秒后回归原位，放松肌肉，休息2~3秒，重复数次。

41、张凤善于根据学期阶段特点以及学生的心态波动，设置不同的教育主题，比如“认识你自己”“知识与修养”“尊重与敬畏”“管好自己的小金库”……她巧妙借助语文学科的特点，在润物细无声中，把德育做到实处，帮学生树立终身学习的理想。一位学生在中考中暂时失利，考取595分，在进入郑集中学后，压力竞争使他焦虑自责，他频繁和家长发生冲突，多次想要辍学。经过一次次别开生面的班会课，以及张凤一次次耐心地引导，这位学生实现了成绩与心态的双重突破，进入大学后，他给张凤老师写下的最动人的留言就是：“您不知道您对我的影响有多大！我知道了努力的意义、自信的价值。我知道我暂时上不了92但是我知道人生学习永无止境，研究生、博士生，我会一步一脚印的往更高处行走，不畏惧、不徘徊、不犹豫！”

42、 张凤还多次召集任课老师进行视频会议，交流学生线上学习情况，即使学生居家，也要做好最有效的陪伴。这些是她的班主任工作中富有创意和激情的部分，她擅长借助语文学科特点，润物细无声的把德育工作做到实处，学习之前先稳定军心，让学生明白，在生命最重要的关口，顶住意味着成功，安心居家学习就是对疫情防控最大的支持。

43、位于不同的成绩阶段，做题的策略也是不同，如果您家孩子成绩物理90分以上，那就不用多刷题，就再把物理的笔记再背一背，如果这些都落实了，那让孩子预习下学期知识点，这样就可以既得补不足，又可预新知。

44、总之，赶在遗忘之前，多回顾几遍，对知识的理解更深刻。

45、面对新高考，作为又一届高三教师，张凤积极迎接挑战，更新观念，改变思维，她深入学习新课程标准，积极转变教学思想，改变教学思路，每天精心备课，认真磨课。针对新高考，坚持微专题教学，有针对性的突破教学难点。她还推出了一系列作文主题阅读，如“珍惜生命”“不做乌合之众”“科学的光芒”“悲悯的力量”“智识与辨别力”“红船精神”“扶贫攻坚”“抗美援朝”等，并组织了关于《鼠疫》《观念的水位》《自由在高处》等书籍的阅读交流活动。大量的阅读，既保证了知识的输入，做到“家事国事，事事关心”，也使她的学生们有着强大“输出”能力，提笔皆能“指点江山，激昂文字”，爱上写作是她的学生的最大感受，而看着自己的文字作为范文变成铅字就是她的学生最骄傲自豪的事情了。

46、下面介绍5个小妙招，不用专门找时间运动，轻轻松松就能让颈椎得到有效的锻炼，远离颈椎病。

47、而且，这样的形式非常有意思，孩子们比较乐于接受。

48、网课期间缺失了“起立”“坐下”等仪式感，老师应该如何来营造线上课堂的仪式感呢？

49、多年来在教学上的兢兢业业，努力开垦，张凤在省优质课、市优质课评比中获得了好成绩，并且有多篇论文在省市级刊物上发表，同时她也被评为第11批“徐州市青年优秀骨干教师”，并连续多年被评为教学先进个人、高考先进个人。

50、学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室的研究成果，是由学习专家爱德加·戴尔1946年提出的。

51、从中医的角度看，颈部是全身经络的贯穿之处，督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络都从这里经过；颈椎后面的风池、风府、大椎等穴位，也是养生保健的重要穴位。

52、如果想成为一名出色的管理者，就要明确自己的工作重心，并懂得适当放权，将自己手中的工作合理地分出去，让下属帮助你完成。具体实践：明确要求和期限；注重结果而非过程；进行跟踪和反馈；及时给予肯定和鼓励。

53、第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。

54、遗忘在的衰减程度一直在进行，但这个过程是逐渐下降的。

55、通过对比的方法发现矛盾，不仅可以减轻我们的记忆负担，在相同的时间内，还可以识记更多的内容。

56、人际影响力是指在人际交往过程中，通过展现独特的个人魅力，在人群中建立自己对他人的感染力、号召力、威信力和说服力。具体实践：从细微处建立他人对你的信任度；结交有效人脉；成为人际关系的联结者；让双方达成共赢。

57、通过联想标签的方式去记忆新的东西，效率会更高。举一个很好的例子：要求记住“Jontoltatyurhirlokveynic”8组无意义音节，如把它们与接近的词语联系起来，像是Johntoldthatyourhairlookedverynice，再以一个句子来识记，“约翰告知你的发型看起来很美”。这样是不是更容易记住了。

58、可以适当的给孩子教一些物理知识，让孩子利用物理这一知识来验证世界中的自然现象，获得成就感，从而增进对物理的学习兴趣，也能培养孩子活学活用，知识迁移的能力，一举两得。

59、消除长时间工作的厌倦感，停止工作并不是好最好的办法，转移注意力反而能激发人的工作活力，提高办事效率。可以利用闲暇的时间，积少成多，也能有助以办成大事。

60、让孩子，爸爸，甚至是爷爷奶奶、姥姥姥爷都参与进来，也设置一些奖励，谁能站到最后，就把奖励发给谁。

61、知识点的巩固，比如质点是什么，什么能看成质点等，或者是第一个发现光的三原色的物理学家是谁或力学之父是谁。

62、激励教育要以关爱为灵魂。苏霍姆林斯基说：“没有爱就没有教育。”“教育技巧的全部奥秘在于如何爱护儿童。”一个经常受到教师关爱的学生，会从中感受到老师对他的关心和肯定，由此获得心理上的满足，并在这种满足中发展自己的自尊和自信心，进而诱发积极而上的热情，使其对人生感到有意义，使其对学习充满了热情与喜爱。

63、德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现：

64、又叫5R笔记法，它能让你最快的找到学习重点，掌握知识简单高效。

65、而在网课上，这种虚拟的“长本事”总不能让老师放心，所以，建议老师可以采取问卷调查、随堂检测等形式进行学情调研，让学生的学习效果得以真实而具体的呈现。

66、第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。

67、这是发散性思维的最好工具，由著名心理学家、教育学家东尼·博赞发明，关于它的技巧太多了。

68、不过，有一点大家需要注意，那就是整理题库的问题。

69、课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度，即平常说的“磨刀不误砍柴功”。做作业时应该独立思考，实在不能解决的问题，再和同学、老师商量。

70、网课和平时的教室最大的不同就是上课环境，学生在家里的干扰因素实在是太多了，所以一定要建立好的上课环境。

71、具体实践为：梳理工作流程；建立任务模板；利用技术让工作自动完成。总之，对待工作要多思考和尝试。

72、确实，孩子如果能遇到几个好老师，那真的是很幸运的事。

73、思考(Reflect)。将学习体会，写在下栏，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

74、通过下面的“颈椎自查表”，可以快速判断自己颈椎的状况。

75、如果你家孩子才三年级，你出的题都是初中的知识点，那孩子爱玩才怪。

76、第二种，“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。

77、其次是要检查家里的网络环境。当您正在家里上网课时，请建议家人在这个时间段减少使用网络，避免挤占带宽。

78、如果您家孩子成绩在80分以下，那就背一些基础知识和公式，做一些比较基础的题，在这个阶段需要落实基础不可及于求成。切记不能做一些拔高拓展题，因为孩子基础不好，做难题，只能浪费时间，耗费精力，没有一点儿效果。

79、这是68个时间管理技巧的最后一篇学习笔记。

80、费曼学习法的关键技巧只有两步：第一步是学习，第二步是解释。

81、想象自己是一位老师，在教小白这个知识，用自己的话描述它。

82、现实中，很多人忽略了这一点，好的生活习惯才能保证精神状态的稳定，才最利于学习。

83、通过学生家长的励志报告，让不少做白日梦的学生如梦初醒，让全体学生懂得了成功来自于拼搏的道理，让他们变得更加务实了。

84、有这样一个故事，一位父亲，他的女儿考上了清华，儿子考上了北大。有人就好奇地问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招啊？

85、第一种学习方式——“听讲”，也就是上课，学习效果最低，两周以后学习的内容只能留下5%。

86、记帐。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做得好，记下来，什么时候错了题记下来。把你每天学会的知识点都记录在帐本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在帐本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。

87、让孩子自已做一些物理实验。俗话说，"亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”。让孩子自已做，更能自已体会从中快乐和无穷大的兴趣，但是如果不会，可以学，从学习中更能获得更大的兴趣，还能体会到成就感，荣誉感。

88、邀请同年级的学习标兵来作励志报告。美国斯坦福大学的校长说过同伴教育的影响远远大于家长和老师的对孩子的影响。为了激励学生，我分几次邀请了年级标兵傅浩宸、高慧琳、黄蓉、龙霞、张楷苓等同学来我班作励志报告，并让学生们当面提问，让他们零距离聆听同龄人中佼佼者的肺腑之言。班上同学听完他们的报告之后，都有不同的收获。有的更珍惜时间了，有的更勤学好问了，有的更讲究学法了，有的更体恤父母了，有的更宽容大度了……

89、独立思考的能力不可能凭空产生，而是通过大量的阅读实现的。阅读可以开阔视野，拓宽知识面，张凤和她所在的郑集高中语文组，一直在阅读探索上坚持不懈。身处农村，孩子们的阅读账欠了许多，而她坚信“要想给学生一碗水，自己最好拥有一片海。”终身阅读、每天阅读，是张凤一直坚持的习惯，也是她许多同事一直坚持的习惯，他们通过海量阅读，挑选出适合各个年级阅读的书籍，定制出每学期的个性书单，而这书单依旧在每年更新充实中。在郑集中学，很多同学能做到一学期至少100万字的阅读量。

90、比如很多人的社会经验，学习心得，都是来自于他们日常生活的重复性经历。

91、由美国学者爱德加.戴尔提出的“经验之塔“，表示不同学习方式的效率是不同的。

92、常读励志美文，常讲励志故事。王晓春老师曾大力主张：“班主任应该牢记一百个承载英才睿智，启迪学子感悟，盈溢世人情感，饱含生活哲理，揭示成功真谛，歌颂理想信念的德育故事”。

93、哲学家詹姆士精辟地指出：“人类本质中最殷切的要求是渴望被关怀。”因此老师的一个微笑，一个温暖的眼神，一句简短的话语，一份来自心灵的祝福，有的时候就足以使学生拥有愉悦的心情，足以激起学生勤学上进的自信。

94、有反馈每个人的情况都是不同的，因此每个人在学习过程中遇到的问题也是不同的，所以反馈就显得非常重要了。通过反馈，我们能检验自己的学习效果，了解自己的强项与薄弱环节，然后再进行有针对性的练习，从而实现进一步的提高。这其实也是刻意练习的一种体现。要运动可能你会觉得运动与学习的联系并不太大，但经常运动可以让我们保持一个良好的精神状态，从而有好的精力投入到学习过程中去。如果自己本身平时就是非常爱运动的话，那自然是非常好的了。如果自己平常不爱运动的话，那可以把运动的难度降低，比方说在楼下散散步，跟着APP做几个简单动作等。尤其是当自己学习状态不好的时候，运动一下，身体的能量就会有所恢复了。

95、张凤也积极在语文学科上推广思维导图学习方法，让学生的语文知识系统化、条理化，并且在作文写作中，借助思维导图培养逻辑思维、批判性思维，并且多次举办了作文思维导图的展览活动，大大鼓舞了学生作文写作的热情，增强了学生作文的写作兴趣与自信。

96、课前预习是提高听课效果的一个重要策略。课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以在课堂学习中得以解决。

97、所以很多时候，你会发现你总是学不好，别人进步却飞快，很大一部分原因出现在这里。但是，金字塔描述的是宏观概率，会因个人差异和各种因素影响而有所不同。

98、无论什么类型的记忆，信息和知识要在随后的某一个时间能被使用需要有三种心理过程的连续操作即：信息编码、信息存储、信息提取。这三个记忆过程有任何一个操作不当，就会造成信息的遗忘与丢失。