1、七律*草邦垂钓文/吴锡峰碧山绿水草邦湖，倒影仙云似玉珠。白鹭高悬自由舞，轻舟静卧太虚无。鲜花艳放飞黄蝶，细叶青罗映朽株。垂钓金钩遥上岸，鲢鳙如梦踏新途。
2、~小梅子：
3、在最后1小时的前行过程中，眼前所见似乎立马能到达的就是将军峰和五冠峰，头批“上海先锋户外俱乐部”的队员们先来张合照秀一下吧，嘿嘿。但虽然看着近在咫尺，直到骤然上升的陡坡还有坑洼不平的碎石子路段，我们才知道虽然有些美好的事物就在原地等着人们去探寻，但前行的道路往往是艰难崎岖的。
4、 李志宽 动作质感和流畅度都很好，元素都齐了，个人和齐舞的完成度都比较高的。
5、祖国更新迎盛世，蒸民富庶唱歌谣。
6、遇见彩虹ོঞ♥吃定彩虹ོঞ
7、
8、文/刘学刚
9、一路爬坡，小伙伴们还是先休息一下吧，虽然路程比前几天都少，但之前消耗的体力外加今天徒步的难度，对大家还是有一定考验的。小尼玛领队又在给大家授课了，而此时我们的向导农布其实早早就在此地等候大家的步伐跟上了，走路爬坡都不带踹的，体力是我们远远跟不上的呀。
10、秋雨文/陈刚(湖南常德)一阵秋风渐转凉，纷扬雨水惠山乡。灌浆晚稻逢滋润，拔节芝麻待吐芳。鱼跃池塘波激涌，牛哞草地性乖张。甘霖久盼如今降，寨寨村村果子香。传 承(通韵)文/曙光女神写诗费力莫悲哀，造句钻研意境来。敬业老师常解惑，辛勤学子屡抒怀。平平仄仄遵清照，字字行行效太白。瑰宝传承华胄颂，光宗耀祖笑颜开。 七律*桌上风云文/李树春(四川宜宾)语妙温柔水蜜桃，杯空三笑老婆劳。小孙敬奶拍肩背，樽酒偷颜回首陶。行见任贤王法大，须知当面祖风高。一儿一媳一堂课，多感多情多略韬。七律 红叶文/曾海光(广东)朱果累累迷月色，远山矗矗见梅花。悬崖碧涧腾丹气，飞瀑青林泛紫霞。自有楼台光闪烁，岂无云雾影交加。陶然风絮惊秋梦，婉娩多姿叶吐芽。七律• 声援孟晚舟女士(通韵)文/王兴华(河南开封)女界英雄孟晚舟，䧟身囹圄志无酬。科学技术新革命，创造五 G 来领头。发誓铿锵尊大道，坚贞义勇敬徳修。声援有爱情先到，怎让巾帼意愿羞。七律•赞孟晚舟女士(通韵)文/王兴华(河南开封)晚舟女士方年少，大义胸怀命可抛。至死威胁全不怕，蒙羞怒火未能消。巾帼莫让须眉意，壮志凌云好汉超。有力铿锵情震撼，玫瑰气度似天骄。七律 • 慰问孟晚舟女士(通韵)文/王兴华(河南开封)华为立下宏途志，创造五 G 为第一。任氏为国求进步，晚舟贡献更新奇。繁荣九牧奔强盛，没落西方破坏急。有爱英雄无气馁，神州欲打美头低。
11、云水相凝醉，牛羊碧野驰。
12、斯楼老否？牌挂危房久。墙面迹斑斑，更何况、门关锁锈。叶爬藤绕，檐上草离离，多滓垢。惊慢走，屡把心弦扣。 当年学苑，曾聚嘤鸣友。时代大熔炉，锻造出、行行高手。此番重睹，惟愿解闲愁，勤缮葺，垂不朽，谨为红楼寿！
13、入住的归去来客栈是一对北京的三兄弟开的，门口摆卖的金刚藤和鸡血藤，我也是第一次见，据说当地的藏民挖来这些藤条，而这鸡血藤还是可以入药的具有药用价值呢，长期佩戴应也是有好处的。话不多说，还是先好好的饱餐一顿才是王道，牦牛火锅这时候吃起来那叫一个香呀，狼吞虎咽之后各个肉流满面呐，哈哈~~
14、
15、QQ:402558957
16、滟滪堆前担道义，蓬莱岛上费吟哦。
17、续家谱
18、香魂舞榭恨无穷。
19、~tiny：
20、山有木兮木有枝
1、七律 游金卉
2、
3、七绝 山水武宁
4、黄墙黛瓦隐青峦。游人幽径穿。
5、时间如雨无心已不复天真
6、# 街舞俱乐部队员考核 #
7、知否
8、(20023)
9、此人是她在一个QQ群认识的，网名叫一无，很有些文采，后来一步步发展成了网络大咖。当然，她也一步步发展成了一无的忠实粉丝。一无每日早晨五点更新一篇五到六千字的qq日志，她每日早晨睁开眼睛的第一件事就是看日志。一无文章的内容主要是关于网赚，网络营销方面的。她当时虽然工作稳定，收入还不错，但她并不满足于现状，感受不到工作的实质意义，所以体验不到工作的快乐。那时她还在小建材报上着班，她也想过换一家大点的正规点的报社。休息日跑了几次人材市场，投了十几份简历，也去过几家相对大一些的报社面试，可工资普遍太低，起步也就三千左右。她想想还是放弃了，上班不就是为了赚个生活费吗？工资越折腾越低，何苦呢？她一边在建材报上着班，一边渴望着财务自由，渴望能自由按排自己的时间，规划自己的人生，过一种自己想过的生活。
10、 平时队训来的很勤，这学期以来的进步也是有目共睹的，现在的动作很干净，不像以前的肌无力了，但是你的胯还要再多拉一拉。台风也很好，即使dj不给力，中间断了两次音乐但是仍然能以很好的状态跳完整支舞，这一点非常好，下学期继续努力哦
11、文/鲤鱼跃龙门(河北)不被万人敬仰我确是山野.田地.道边最美的那个我的小名叫小草曾受过春天的爱把我在微风中吹醒看美丽的世界成为大自然的一员虽各位哥哥.姐姐.妹妹长大在蓝天的护佑下沐浴在阳光普照中在细雨绵绵的天气里为干渴的我输入水分润肤.润唇.润喉使全身更有动力让绿色成为环保的脊梁珍惜对我的重视不喜欢别人的踩踏和无视自己的存在更不喜欢别人的冷眼旁观对我的藐视这样会让我受伤因为小草在诗人的笔迹里也有灵性的也使人间烟火的目睹树叶的漂落这也是秋季对小草的摧残不想让自己面黄枯萎秋雨是小草的眼泪风声是它内心深处的呼唤只有与它相处的人才能感受的到无奈
12、七律•夏虫迷文/张金铎夏走挪移秋不见，万虫鸣叫发声嘶。时光变化安危险，景物分明得失迷。这季行程难尽兴，谁家赋命有多凄。收寻自好随之灭，无可奈何奔向西。
13、~小叶子：
14、七律*秋韵(新韵)刘文举/黑龙江青冈乍起秋风瑞景祥，野田禾稻现橙黄。金蝉早已脱壳去，侯鸟行将奔暖翔。慧眼农夫观成色，机灵商户正启航。一壶浊酒提前祝，又是丰年喜气洋。 七律•自认知文/张金铎日日朝朝作赋忙，年年月月费时光。心中自觉天边大，眼底方知世外强。看似平常云一片，犹如缥缈写千章。空虚学识无聊笔，胡乱涂鸦走四方。七律•秋愁文/今夜无眠 黑龙江黑河瑟瑟西风绕小楼，推窗又落许多愁。花飞叶舞伤心去，燕语蛩鸣掩泪流。昨夜思君难为爱，寒烟笑我怎不羞。三杯老酒入空腹，乱点诗书何所求。
15、夜郎自大招横祸，又见苍溟跋浪鲸。
16、《领工资》 文/蓝天拿到了拖欠了一年多的工资后这些浑身泥浆的农民工他们浑浊的眼睛里扑簌簌地流下了浑浊的泪水他们拿钱的手直哆嗦好像那些钱不该归他们所有好像是他们对不起包工头对不起甲方 也对不起乙方心里感到愧疚办完手续出门的时候一个个低着头 大气都不敢多出一口像一群刚刚被教育释放的小偷让人看了心里难受
17、网名童心，湖北咸宁人。六六届高中毕业生、七七级大学生。当过下乡知青、工人、大学教师、党政干部。中国古典诗词的仰慕者、求索者。倾真情写作，守一方净土。以追寻唐风宋韵为乐事，自娱自乐，与同好同乐，且乐此不疲也。
18、
19、文/汪桂华
20、
1、激励着台湾解放
2、忘机上无羡
3、
4、 手没力气，再把动作框架练练，注意手上的动作，还有做动作的时候重心可以放低一点，做动作的时候注意rock，拍子还是挺准的的~
5、毛主席领导了中国革命
6、七律•连雨烦文/张金铎滋滋细雨荡心弦，滴滴烦愁又怨天。莫要随时穷尽洒，应知到处草生田。得来灾难民遭苦，传去患多身遇眠。岁月蹉跎呈坎坷，乾坤浩瀚梦中旋。
7、百丈已过千兀迥，一朝忽立九霄重。
8、
9、~刘文卓：
10、rich♥getrich
11、13 老洪很快就从天水回来了，他送给我了一套精美的雕漆烟具。据他介绍，雕漆是天水特有的传统工艺品，相传有几百年的历史，可追溯到唐朝。我非常喜欢这件礼物。虽然，我不喜欢抽烟，中学到大学有过阶段性的吸烟史，却无法上瘾。但这并没有影响到我对这件工艺品的喜爱，更何况是老洪送给我的呢。 我是在晨练快要结束的时候遇见他的，当时，我和球队的几名同事正在进行训练，不到6点就起床，沿着西华门、鼓楼、钟楼、端履门一线进行耐力长跑。 初春的西安还透着冬季的寒意。大幅度的体能训练让我有点力不从心，跑到政府大院时，那几个哥儿们都急匆匆地冲热水澡去了，而我却走走停停，不断喘着粗气。 这几天下班没事，吴衍和她的几个朋友来找我出去跳舞或打扑克牌，常常玩到很晚。昨天在吴衍同学家打牌到深夜，吴衍留宿在同学家，我一个人又翻铁门才进到寝室。今天要不是哥儿几个叫我，我肯定睡到天亮。可这会儿，电报大楼的石英钟才刚刚敲响7下，东方泛起了白色。我慢吞吞地向机关浴室走去。 刚走到黄楼附近，就听到有人在击打沙袋的声音。我顺声望去，在办公厅楼后的芙蓉树下，有个中年汉子正在进行格斗练习，只见他紧握双拳，脚步移动灵活，出拳凶猛快捷，动作干净利落。我心里为他的一招一式在叫好。忽然，他转过身来，就像知道有人在他身后似的，我楞了，惊叫了一声：老洪！他也感到很意外：祥子？ 老洪，你，你什么时候回来的？我高兴地只想拥抱他。 昨晚。 这么快啊，你也不说一声，我好去接你啊。 哦，不用，很方便的。 家里一切都好吗？我停顿了一下问他。 他笑着点点头说：都挺好的，你的工作忙吗？我说：还可以。我在局里排球队准备参加省直机关的运动会。 他在我裸露的胸膛上轻轻打了两拳，高兴地说：好样的，小伙子！说完，又从挂在树上的书包里拿出一条白毛巾，将我拉到他的怀里，给我擦掉额头上的汗水。我从他的眼神里看到了关爱的目光。他低声地问：想我了吗？我点点头，暧昧地笑了笑说：想了，想你在床上的样子。他在我屁股上打了一巴掌说：坏家伙！我哈哈地大笑起来。 这时，他发现我浑身上下都是汗水，便关切地说：祥子，运动完后一定要注意保暖，你这样很容易生病的。 不会的，天气慢慢变暖了。 怎么不会？早起还是很寒冷的，西安的春天是多变的，你可不敢大意啊。 哎，你好了吗？我突然想起他才生过病。他向我举了举粗壮有力的臂膀说：你看，没事，早就好了。说完，他又用毛巾擦我身上的汗水。我抢过他的毛巾，不好意思地说：我自己来。他嘿嘿一笑，在我的脑后轻轻打了一下说：听话，我给你擦干后，赶快穿好衣服，下次不能这样了啊。我象一个听话的孩子不住地点头，仿佛又回到了孩提时代，接受着父母的呵护，心里感到非常温暖。他接着又说：剧烈运动后，要做一些放松的练习，不能停滞下来。我说：知道。这些在大学体育课上，老师都讲过。他温厚地笑了。 我和老洪从浴室出来的时候，天色已经大亮，陆陆续续有职工开始上班来了，他说：吃点东西，该上班了。我说：一起去吃吧。他笑了笑说：我儿子在家呢？我楞了一下说：你儿子？他说：是啊，我把他接过来了，该上小学了，先过来适应适应吧。我说：你等等，我去给你买点吃的，你带回家去吧。说完，我便跑到不远处的渭南时晨包子铺，要了两笼包子，又在外面买了一份甑糕和油茶。 老洪看着我买的食品只喊：多了，多了。我说：你拿回去慢慢吃吧。他看了看我说：你也吃点吧，我说：你先别管我，快回家看看儿子吧，我去寝室换件衣服要上班呢。他说：中午来我家一起吃饭吧。我点点头说：好的。 我换好衣服走下楼，吴衍在门口等着我呢，她看见我很清爽的样子就开玩笑地说：收拾这么利索，是去相亲吗？我笑了笑说：相什么亲啊，谁能看上我呢？我突然看到她脸红了，她停顿了一下说：早饭还没吃吧？我说：是啊，不都让你给害的吗？她斜视了我一眼嗔怪道：讨厌，怎么怨我啊，你自己手气不好，怪谁啊？我还不是陪你嘛。我看了她一眼摆摆手说：好，好，怪我，怪我。她嘻嘻地笑了，从她的手提袋里拿出了一份葱花牛肉饼说：喏，快趁热吃吧。我为难地看着她说：我，我不吃牛肉。她楞了一下说：什么，你不吃牛肉啊？很好吃的。我抱歉地笑了笑说：对不起啊。她说：难怪你这么瘦呢？我瞥了她一眼，心想，这人怎么这么讨厌啊，你怎么知道我瘦呢，莫非让我象你们书记那样成天腆个肚子走来走去的？唉，审美标准不一样啊。 吴衍看我半天没说话，又跑到前面的小吃摊上给我买了一份菜盒。我掏出钱给她，发现她的脸色一下变白了，她狠狠地瞪了我一眼说：你知不知道自己很讨厌？ 我张了张口还没来得及说话，她将菜盒塞在我手上，转身就走，我拉了她一把，她狠狠地甩开我。 小吴！小吴！我在她身后喊道，她头也不回，气匆匆地走了。 刚上班，老太太就问我：祥子，咸阳的检查报告写好了吧？我说：不是放到你桌子上了吗？她打开抽屉翻着找了找，又在她办公桌上的一大堆文件中翻了翻，终于，找到了那篇报告。她向我招了招手说：祥子，你过来一下。我慢悠悠地走过去，她拉了把椅子让我坐下来说：哎，祥子，你这份检查报告写的不错。我斜视了一眼老太太，心想：谁知你看了没看呢。她接着说：是这样，由于检查工作还没有结束，出现的问题还没有全部汇总起来，这份报告先暂停向下发送吧。我看了一眼自己写的厚厚几页纸的文稿没说话。她停顿了一下问我：你的意见呢？我看了看她，心想：你的结论都说出来了，我能不同意吗？看来三原的小吃宴成功了。我笑了笑说：处长，就按你的意见办吧。 老太太高兴地笑了。她忽然站起来说：人大有个会议你替我去参加一下吧。 我？ 恩，我要和局长去宝鸡一趟，你做好会议记录就行了，我和人大的老王打过招呼了。 好的。我说完就急忙拿着我的工作笔记本拉开门就走。这时，我看见吴衍从走廊的那头过来了，我本来想和她打一声招呼。可是，她看见我后，转身进了科技二处的办公室。 我来到人大会议室的时候，会议已经开始了，我慌忙找了位置坐下，抬头向主席台方向望去，没想到正在发言的是老洪。 他怎么会在这儿呢？
12、#Breaking队 #
13、甜瓜
14、隔岸观心动.♥心动.
15、☪月隐于山野♥☪星匿于云川
16、
17、白婚纱掩饰不住你的光芒
18、水调歌头 知青岁月追怀
19、文/孙少权
20、独身外来女
1、芙蓉茶点露，月上柳荫低。
2、
3、谈的大概是夫妻间信息共享的问题。但是信息共享的前提是信息过滤。什么东西你可以和你的另一半分享，而什么却不能。如果您连这些都分不清楚的话，我不知道您的个人生活是如何过的。如果您能对您的另一半做到绝对的100%坦白，那么我非常佩服您。作为丈夫，你有让你的另一半与你分享快乐的义务，但是你没有让你的另一半与你一起痛苦的责任。如果你真的爱你的另一半，在外面遇到的伤心难过和种种不顺利你就别带回家里。这虽然有所谓的欺骗成分在里面，但是这绝对是善意的。老话讲，嫁汉嫁汉穿衣吃饭，如果你保证不了你的家庭衣食无忧，你保证不了你的家庭欢乐常在，那你就没有做到丈夫应尽的义务。虽然有些大男子主义，但是大男子主义同样是丈夫责任的一部分，有哪个女人不希望得到自己爱人的呵护？没有大男子主义的表现，你如何让你的爱人感到你的呵护？难道就是每天“妇唱夫随”？？ 还有可能您在年龄上比我大，我只不过是一个正在步入“成品”的小人物。但是除了年龄，在其他地方我想您还没有叫我“小朋友”的资格。
4、 动作很有力很干净，但是也是重心太高，可以尝试做低一点的动作，rock再明显一点，不知道是不是因为音乐太快所以不太明显！
5、文/汪桂华
6、五百年来庾岭望，北溟蝶梦化龙鳞。
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9、三
10、这里还不得不说我们领队小撸的爸妈，杨叔和徐姐，心态很年轻的一对父母，而且还热爱运动热爱户外，在身体条件允许的情况下都是坚持走完全程的，一点不比我们年轻人差呢。杨叔爽朗幽默，徐姐活泼大方，就是这样一对夫妻能在这无比漫长艰辛的路途上，一路相互扶持，相依相伴，也不埋怨苦楚，还能时常给我们带来欢声笑语。这才真是所谓的“执子之手，与子偕老”的伉俪情深啊，让人看了都羡慕不已。
11、文/张昌武
12、七律•情难诉文/今夜无眠 黑龙江黑河青春已逝志不休，几许沧桑几许愁。短笛难吹连日苦，长歌可隐一时忧。半杯浊酒情何度，两盏枯灯泪欲流。手把阑珊凝皓月，心思点点落红楼。七律•七夕感怀文/今夜无眠 黑龙江黑河恨无舟楫度云津，可叹高端梦里人。难解牛郎愁满座，犹怜织女泪沾巾。乾坤斗转知何日，岁月横移又一春。纵有蟠桃凝玉露，不如潇洒下凡尘。
13、 哈哈，他的意思是你要好好疼我哦~然后你就虎摸他，满足他~疼他，叫他乖宝宝，他就开心了哈哈！男人撒娇神马的最可爱最招人了
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